ผิวกระจ่างใสขึ้นดั่งแสงแดดสดใสในช่วงฤดูร้อน

ฤดูร้อนเป็นฤดูแห่งอาหารเสริม ส่วนผสมที่สดใหม่ในฤดูและอาหารที่มีประโยชน์หลายชนิดอาจช่วยลดอาการเมื่อยล้าอันเกิดจากสภาพอากาศร้อนอบอ้าว ฤดูร้อนคือช่วงเวลาที่คุณสุขภาพอ่อนแอ แต่ก็เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการปรับแต่งและเสริมสร้างสุขภาพของคุณในเวลาเดียวกัน เนื่องจากคุณอาจสูญเสียพลังงานได้อย่างง่ายดายในช่วงฤดูร้อน ผิวหน้าอาจได้รับอันตรายร้ายแรง รังสีอัลตราไวโอเลตที่แรงกล้าทำให้เกิดริ้วรอยในขณะที่ความร้อนแผดจ้าขยายรูขุมขน นอกจากนี้อากาศเย็นจากเครื่องปรับอากาศทำให้ผิวแห้งและลดอุณหภูมิของร่างกายอย่างฉับพลัน ซึ่งรบกวนการไหลเวียนของความร้อนจากธรรมชาติและระงับสมดุลของร่างกาย โดยจำนวนการอ้างอิงเก่าๆเกี่ยวกับยารวมไปถึงบันทึกที่กล่าวว่าความร้อนของร่างกายมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับผิว ความร้อนจะนำความชื้นออกจากผิวซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อรักษาความแน่นกระชับและสิ่งสกปรกตกค้างจากผิว นี่คือเหตุผลที่ผิวแห้งและร้อนเมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น รูขุมขนจะขยายตัวเพื่อระบายความร้อนทำให้ผิวของคุณหย่อนคล้อย นอกจากนี้ลิ่มเลือดและสิ่งตกค้างที่เกิดจากความร้อนอาจจะกีดขวางการไหลเวียนของเลือดทำให้ผิวขาดการบำรุงและสูญเสียความสามารถในการซ่อมแซม

ในฤดูร้อนมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเพิ่มการไหลเวียนเนื่องจากอุณหภูมิที่ร้อนจะอยู่ที่ศีรษะและใบหน้าของคุณ ซึ่งในฤดูร้อนมีการใช้บวบและมันฝรั่งเพื่อระบายความร้อน โดยมีการอ้างอิงจากตำรับยาจีนโบราณ และ กล่าวว่า บวบมีฤทธิ์ในการทำความสะอาดร่างกายซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการล้างพิษ" การใช้น้ำจากบวบเป็นโทนเนอร์จะช่วยให้ผิวเย็นลงและเติมความชุ่มชื้น ส่วนมันฝรั่งนั้นนอกจากจะช่วยปลอบประโลมผิวจากการระคายเคืองจากแสงแดด แล้ว สารอัลคาไลน์ วิตามินซี และโพแทสเซียมที่อยู่ในมันฝรั่งจะทำให้ผิวสะอาดขึ้นและช่วยให้ผิวขาวขึ้น ซึ่งเป็นยาสามมัญประจำบ้านที่นิยมใช้กัน โดยการนำน้ำจากมันฝรั่งสดทาเวลามีแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก และบำรุงผิวให้เพียงพอหลังจากที่ผิวของคุณเย็นลงและได้รับการปลอบประโลม ตำรับยาทงอึยโบกัมมีการ กล่าวถึงไข่มุกว่าเป็นส่วนผสมของสกินแคร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งคำกล่าวที่ว่า "ผงไข่มุกผสมกับนมและทาเป็นประจำ" มีประสิทธิภาพในการทำให้ผิวสดใสขึ้นและลดกระและจุดด่างดำอันเนื่องจากแสงแดดเป็นเวลานาน ในทางการแพทย์ตะวันออก Liriope Platyphylla และหน่อไม้ฝรั่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการดูแลผิวพรรณ ทั้งยังเสริมสร้างปอดให้แข็งแรงให้ร่างกายมีสุขภาพดีขึ้นและผิวเปล่งปลั่ง โดยลีซอนแจ แพทย์ผู้ถวายการรักษาพระเจ้าทันจง กล่าวว่า หน่อไม้ฝรั่ง "เปลี่ยนอายุและเอาชนะความชรา" รวมถึงน้ำมันเมล็ดแอปริคอท น้ำมันเมล็ดงา และราสเบอรี่สีดำที่เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยลดความหยาบกร้านของผิวและให้ผิวหน้าสว่างกระจ่างใส ดูแลใส่ใจอาหารสุขภาพสำหรับร่างกายและจิตใจของคุณเป็นเส้นทางที่ดีที่สุดสู่ความงาม