Làn da rạng rỡ tượng trưng cho một cơ thể khỏe mạnh

Quay ngược về câu chuyện thần thoại Dangun. Một chương kể rằng, có một chú gấu đã phải chịu đựng 21 ngày sống trong hang động chỉ bằng việc ăn ngải cứu và tỏi để rồi lột xác trở thành một thiếu nữ vô cùng xinh đẹp, điều này khiến người ta đặt ra nhiều giả thuyết khác nhau. Bởi mấu chốt chính là việc sử dụng “Tỏi và ngài cứu”. Tại sao phải là “Ngải cứu và tỏi”? Đây chính là những thảo dược giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng qua từng ngày. Lợi ích đặc biệt giúp chăm sóc da gần như đã trở thành biểu trưng cho sự bồi dưỡng nhan sắc đến mê hoặc. Rất nhiều những nỗ lực để có được làn da trẻ đẹp thông qua các chế độ ăn uống trên khắp thế giới và theo những cách khác nhau. Bạn cần sản phẩm chăm sóc da chất lượng để có làn da tươi sáng rạng rỡ, nhưng bạn cũng cần cả sự kỷ luật và tự giác. Sử dụng mỹ phẩm kết hợp cùng việc tăng cường các điều kiện thuận lợi cho cơ thể như ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục lành mạnh và chế độ dinh dưỡng cân bằng. Yếu tố quan trọng nhất, cũng chính là thực phẩm bạn tiêu thụ hằng ngày. Tổ tiên chúng ta từ xa xưa cũng đã nhận thức được điều này. Triều đại Joseon, đã có nhiều phương pháp điều trị chăm sóc da cùng các phương thuốc đặc biệt dành cho hoàng tộc. Ăn quá nhiều và thiếu vận động dẫn đến bệnh tật và làn da cũng trở nên kém sắc, do đó chế độ ăn uống luôn có liên quan đến việc chăm sóc da. <Đông Y Bảo Giám> có chỉ ra rằng sử dụng thức ăn vừa và đủ giúp tâm trí minh mẫn và cung cấp năng lượng hoàn hảo. Đặc biệt, người ta cũng cho rằng nguyên nhân của nhiệt dư thừa trên làn mặt là vì 'ăn quá nhiều loại thực phẩm có hàm lượng calo cao, một nguyên nhân khiến da xấu đi.

Ngoài ra còn có một số thảo dược hoặc các nguyên liệu từ bữa ăn là thuốc bổ tuyệt vời cho chăm sóc da. Măng tây cochinchinensis từ họ loa kèn, được biết đến như một 'thảo mộc tươi trẻ,' bởi khả năng bổ sung nguồn dưỡng chất dồi dào, năng lượng và sức đề kháng mạnh mẽ nhằm duy trì làn da săn chắc và sáng mịn. Ngoài ra, còn có cả phúc bồn tử, hoa anh đào, và hoa tử đằng để có được nước da sáng đẹp. Hạt Bí đao được mài bột, hoàn viên tạo thành nguyên liệu quý giá chữa các đốm nâu, tàn nhang và sắc tố gây đen sạm. Hwang Jini, tượng đài nhan sắc cho vẻ đẹp tuyệt đỉnh thời kỳ Joseon, rất thích dùng Nhân sâm để làm sáng mịn da. Cô ủ lá sâm, nguồn dưỡng chất dồi dào saponin để tiếp thêm sinh lực và năng lượng cho từng tế bào da, và thưởng thức như trà mỗi ngày. Dương Quý Phi của Trung Quốc lại ưa thích phương pháp dưỡng nhan bằng cánh gà, tăng sản sinh collagen và kích thích tuần hoàn da bằng thuật massage các huyệt đạo. Cleopatra dùng hàu để bảo vệ vẻ đẹp tươi trẻ bởi những lợi ích tuyệt vời từ thực phẩm này mang lại. Hàu giúp phân hủy melanin đồng thời đóng vai trò như một tác nhân làm trắng hiệu quả. 'Vẻ đẹp từ sâu bên trong' không chỉ đơn thuần là lý tưởng đương thời mà còn là một phần của sự tinh tế và khôn ngoan của cuộc sống được theo đuổi bởi nhiều tầng lớp và lứa tuổi qua mỗi thế hệ. Đó chính là sự phản ánh cho những nỗ lực, kiên trì và nhận thức trong việc chăm sóc và tạo nên vẻ ngoài ưa nhìn, xinh đẹp từ mỗi người.