Thấu hiểu sức mạnh từ bên trong

Phương pháp Detox thanh lọc cơ thể (Detox) đã xuất hiện từ lâu thế nhưng khá nhiều người vẫn chưa hết thắc mắc về phương pháp này. Với xu hướng sống mới tập trung vào giá trị của sự giản đơn, nhẹ nhàng, sự phổ biến của detox ‘với mục đích thanh tẩy và làm rạng ngời cơ thể để phục hồi nguồn năng lượng tự nhiên” tiếp tục được kì vọng phát triển trong các lĩnh vực khác nhau. Các bậc tiền bối thông thái Hàn Quốc cũng đã đánh giá cao về ý tưởng Detox. Sách từng nói rằng hàng loạt những thành tố độc hại hoặc sự lo âu, căng thẳng được tạo ra từ những cảm xúc tiêu cực sẽ dần tích tụ trong cơ thể của bạn, từ đó mà làm hại đến sức khỏe của bạn. Độc tố phát tán thành làm lưu thông năng lượng, máu và thức ăn trở nên kém đi. Độc tố sẽ làm hại cơ thể của bạn từ trong ra ngoài, phụ thuộc vào những gì bạn ăn. Bạn không thể thay đổi những đặc điểm bẩm sinh của bản thân, nhưng những đặc điểm ấy vẫn có thể được điều chỉnh bằng chế độ ăn uống thích hợp. Chế độ ăn uống hợp lý là gì? Trong y học Hàn Quốc, bất cứ thứ gì dư thừa và ứ đọng gây ra bởi sự tuần hoàn kém đều có thể gây bệnh và độc tính. Khi bạn ăn quá nhiều, và nếu các chất dinh dưỡng không được sử dụng đúng cách, cơ thể bạn sẽ trở nên nặng nề hơn, tạo ra nguồn năng lượng tiêu cực. Tình trạng không lành mạnh như vậy sẽ nhanh chóng biểu hiện trên làn da của bạn.

Vào ngày 13 tháng 3, đánh dấu năm đầu tiên của Vua Jeongjong, đã giới thiệu một tập phim về cách tổ tiên người Hàn Quốc đã hiểu về sức khỏe như thế nào. Vua Jeongjong, vị vua thứ 2 của Joseon, cai trị trong một thời gian ngắn do cuộc nổi dậy của Hoàng tử, và cuộc sống của ông luôn bị đe dọa. Ông thích một trò chơi bóng được gọi là Gyeokgu hơn là cầm quyền vương quốc. Ông giải thích: “Ta luôn cảnh giác và kiềm chế kể từ khi được phong vương, vì vậy ta không hề biết rằng bản thân mình lại mắc bệnh. Khi bệnh tái phát, da của ta yếu dần đi vào những ngày mà tâm trí ta bị kích động. Câu chuyện này cho chúng ta biết tính tương quan giữa làn da và sự căng thẳng, và cách vua Jeongjong cố gắng lưu thông năng lượng của mình bằng cách chơi thể thao. Như một vấn đề của thực tế, các vị vua của Joseon thường bị các vấn đề về da do khối lượng công việc, sự căng thẳng về tinh thần, và chế độ ăn uống quá mức. Các phương thuốc mà họ sử dụng đặc biệt tập trung vào phương pháp Detox. Hoa Kim Ngân (Lonicera japonica), được đề cập trong để điều trị các vết sưng tấy của vua Sukjong, đề cập đến nụ hoa của cây kim ngân hoa Nhật Bản được sử dụng để giảm sốt đồng thời lọc máu và loại bỏ sự mất nước và sưng tấy. Các công thức giảm sốt khác, chẳng hạn như Phù Bình (Lemna minor), vỏ cây Anh Đào, Gừng và vị thuốc Thiền Thái (Cicandidae periostracum), thường được sử dụng như phương pháp thanh lọc cơ thể. Vỏ cây dâu thường được sử dụng để điều trị các khuyết điểm và hắc sắc tố bằng công dụng thanh lọc phổi và làm trắng da, trong khi đất sét đỏ loại bỏ các độc tố trong cơ thể, và tuần hoàn nguồn năng lượng với các hiệu ứng làm sạch tuyệt vời. đã đề nghị sử dụng các bồn tắm bằng đất sét đỏ bằng cách sử dụng nước đất sét đỏ lọc một hoặc hai lần một năm để thanh lọc cơ thể. Tìm ra điều cốt lõi cho cơ thể nhằm sở hữu một sức khỏe thật tốt là một phương diện sống quan trọng vốn được lưu truyền qua nhiều thế hệ.